Что нужно сделать для того, чтобы адекватно воспринимать похвалу и критику?

Всеволод, Возраст: 16 0

Хотела уточнить по поводу критики и похвалы в ситуации, когда девушка любит своего мужчину

Кира, Возраст: 22 3